Nauczanie zdalne - W zdrowym ciele, zdrowy duch

W tym tygodniu nasze działania skierowane są na tematy dotyczące zdrowia i zdrowego stylu życia. I jesteśmy pewne, że o zdrowiu nasze Motylki wiedzą już bardzo dużo. Dlatego dziś w ostatnim dniu tego tygodnia przygotowałyśmy dla Was zabawy związane z tym, co jest skarbem największym, a tym skarbem jest – ZDROWIE :)

 Jaki dzień tygodnia mamy dzisiaj? A jaki miesiąc? Kto wie, który dzień miesiąca jest dzisiaj, jeśli wczoraj był 22 dzień kwietnia? Tak, dzisiaj jest 23 dzień kwietnia. 


1.      Powitanka - możecie wykonywać pajacyki i wymawiać słowa rymowanki 

Przyszedł piątek, wita cię,

Prosi, byś uśmiechnął się.

Pomachajmy wszyscy wraz,

Pomachajmy wraz.  


 2.      Zabawa „Dokończ zdanie”

Rodzi rozpoczyna zdanie, a dziecko uzupełnia według własnego pomysłu.

„ Jeśli chcę być zdrowy muszę............”

3.      Zabawa „Skojarzenia”

Podając sobie piłkę lub maskotkę wymieniamy słowa związane ze zdrowiem.

4.      „Prawda czy fałsz”-określanie prawdziwych i fałszywych stwierdzeń dotyczących higieny i zdrowia.

Posłuchajcie uważnie zdań, które przeczyta wam rodzic.  Zastanówcie się nad ich treścią. Jeżeli uznacie, że tak należy postępować  - klaśnijcie, jeżeli stwierdzicie, że nie należy tak robić - tupnijcie. Uzasadnijcie, dlaczego nie zgadzacie się z tym zdaniem.

  • Jedz duże ilości słodyczy.
  • Leż pół dnia w łóżku.
  • Codziennie przynajmniej rano i wieczorem myj zęby.
  • Spędzaj dużo czasu na świeżym powietrzu.
  • Regularnie jedz posiłki.
  • Jedz często warzywa i owoce.
  • Przebywaj w niewietrzonym pokoju.
  • Kładź się spać bez mycia.
  • Uprawiaj gimnastykę poranną.
  • Wychodź z domu zimą bez czapki i szalika.
  • Myj ręce przed posiłkiem i po powrocie z podwórka.
  • Nie myj rąk po wyjściu z toalety.
  • W upalne dni chroń głowę przed słońcem odpowiednim nakryciem
  • Uśmiechaj się często:)

 

 5.     Piramida zdrowego stylu życia - plakat w pliku

Przyjżyjcie się piramidzie zdrowego stylu życia, podobną piramidę mamy w przedszkolu.

Co jest najważniejsze dla naszego zdrowia? 

Czego powinniśmy jeść najwięcej?

W przedszkolu po zajęciach pijemy wodę, a czy w domach też pijecie wodę?

 

6. W zdrowym ciele zdrowy duch

Wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie zapraszamy Was i Wasze rodzinki do zabawy ruchowej. W czasie słuchania piosenki gimnastykujcie się wykonując podskoki, przysiady wymachy rąk itp.

https://www.youtube.com/watch?v=SXpvsCdhIDc

 7.      Zabawy taneczno – ruchowe przy muzyce.

Wiemy, że lubicie ruch dlatego zapraszamy Was z rodzinkami do kolejnej porcji ruchu w ramach piątkowych ćwiczeń gimnastycznych. Miłej zabawy.

https://www.youtube.com/watch?v=GRM9h8EQ6Bw

 

Zachęcamy Was jeżeli oczywiście możecie, bo nie obowiązuje Was kwarantanna do  codziennej porcji ruchu na świeżym powietrzu.

 

8. Kącik twórczy "Ręcznik"

Stemplowanie na ręcznikach papierowych przy pomocy różnorodnych przedmiotów i farby.

 

 

 Miłego weekendu :) 

 

Drodzy Rodzice

XXI w., to często czas szybkiego życia między domem i rodziną a pracą i jedzenie w biegu. Życzymy Państwu w tym trudnym dla nas wszystkich czasie znalezienia chwili wytchnienia na skupienie się "tu i teraz", byście mogli z jeszcze większą uwagą spojrzeć na swoje dzieci. Żebyście razem z nimi szli przez życie z jeszcze większą świadomością, spokojem i pełni wiary w siebie. Tym razem w pliku "Zwolnij tempo" zamieszczamy coś dla Was Rodzice, tak w ramach zdrowego stylu życia:) Być może zamieszczone w pliku myśli skłonią do refleksji i przemyśleń nad tym co ważne i ważniejsze:)

 

W pliku "Piramida" zamieszczamy dla Państwa inną piramdę - Piramidę potrzeb dziecka - zapraszamy do zapoznania się z nią. 

« powrót

Pliki do pobrania